Stage d'ete GMF 2015 Epinal.jpg

PROGRAMME DETAILLE STAGE D'ETE GUARA - MIM - FO EPINAL

PROGRAMME :
  • Vendredi 10 juillet :
    • Accueil à partir de 16h :
      organisation du campement – activités estivales au choix (ateliers percussions – piscine – volley – kayak – ping pong…)

Domaine du Pacha

58, route d’Archettes - 88000 Épinal

    • Roda d'ouverture : 20h-23h

Salle de spectacle du plateau de la justice

6 Avenue du Président Kennedy - 88000 Épinal

 

  • Samedi 11 au lundi 13 juillet:
    • Cours : 11h-17h
      capoeira traditionnelle – percussions (capoeira, afoxe, samba…) – maculele

Gymnase Claude Gellée

44 Rue Abel Ferry - 88000 Épinal

    • Repas : 20h-22h

Domaine du Pacha

58, route d’Archettes - 88000 Épinal

 

PRIX & REGLEMENT :

·         CAPOEIRA : 
 chèque à adresser à l'ordre de l’Ecole de Capoeira Angola de Paris (ECAP)

o   80€ les 4 jours si règlement par chèque avant le 4 juin

o   Sinon 40€ / jour

·         HEBERGEMENT& REPAS :
chèque à adresser à l'ordre de O caminho de Angola

o   Hébergement sur site : 5€ pour tout le séjour

o   Repas : 15€/soir (aucun repas n’est prévu le vendredi)

Les chèques sont à adresser à :

Association de Capoeira traditionnelle d'Epinal "O caminho de Angola"

58 route d'Archettes - 88000 Epinal

 

LOGISTIQUE :

·         ACCUEIL & DEPART :
Des navettes seront organisées pour ceux qui viennent en train.  L’hébergement le lundi soir est également programmé pour ceux qui seraient intéressés.

·         HEBERGEMENT & SANITAIRE :
L’hébergement se fait en tente (pour ceux qui n’en auraient pas, des tentes pourront être mises à disposition).
Il comprend l’accès à une douche au sous-sol et à des toilettes sèches. Pour plus de confort, il est vivement conseillé de se laver au gymnase Claude Gellée qui comporte des vestiaires équipés.

·         REPAS :

o   Matin :
Thé et café seront proposés. Le petit déjeuner reste à la charge des convives.

o   Midi :
Encas tiré du sac conseillé : fruits – barres céréalières – salade …
Par expérience, il a été décidé que seule une courte pause sera prise au cours de la journée pour permettre de se restaurer. Cela vise à éviter la rupture de l’énergie du groupe due à la phase de digestion (ainsi le corps restera chaud et l’esprit attentif pour un apprentissage optimisé ;)

o   Soir :
Le repas du soir comprend une entrée, un plat du jour, un dessert  et un verre de vin.

 

·         BOISSONS - APERITIFS & AUTRES PLAISIRS : )

Avis aux amateurs :  chaque participant est invité à contribuer à la fête  à la hauteur de ses moyens et de ses envies.

 

INSTRUMENTS DE MUSIQUE :
Tout participant devra se munir de ses instruments.


NOUNOU : 

La mutualisation de la garde des enfants est envisagée.



Plus d’info me contacter : 

Jack (treinador Pacha) : 06 75 31 88 35 -jgrondahl@gmail.com


Télécharger le programme en version pdf : ici



    




 


 

·        


ce site a été créé sur www.quomodo.com